大笑瑜伽導師任何場合、時間都會笑？
曾經有人問我，你是大笑瑜伽導師，點解你唔笑？表情這麼嚴肅？ 我只可以講，大笑瑜伽導師唔會24小時不停地笑，都會按照場合而不同。 這一刻，我見一份與笑無關的工作，我唔會笑，亦需要尊重場合。 另外，大笑瑜伽導師都係人，會有情緒，總會有一刻唔想笑。
大笑瑜伽活動/工作坊
大笑瑜伽是一種獨特而嶄新的帶氧運動，過程中不需要依靠幽默、笑話及喜劇，就可以無原因地大笑。 我們以一個小組的形式進行，透過眼神接觸，配合小孩子的玩法，令扮出來的笑聲變成具感染力的真實大笑。 大笑瑜伽是結合了大笑練習及瑜伽腹式呼吸，在大笑的過程中吸入更多的氧氣，讓身體變得更有...
節日禮物DIY工作坊
又到聖誕？又到生日？你總會遇到一些特別的日子，而想準備一份特別的禮物。不如自己動動手加上心意做一件禮物比朋友、另一半吧。我地的禮物DIY工作坊包括： ◇ 自製音樂盒工作坊 ◇ 自製禮物盒工作坊 ◇ 手工書工作坊 ◇ 手工燈籠工作坊
環保 / 健康工作坊
有人會問環保、健康生活到底可以如何實踐，其實你可以透過「樂活」體驗到環保、健康的生活。 「樂活」是什麼？「樂活」是由英文LOHAS直譯而來，LOHAS則是Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫。當中「H」有健康的意思，而「S」則...
